Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Before you know what kindness really is you must lose things……
Wat is voetreflex?
- Voetreflex weerspiegelt het gehele lichaam op de voeten. De filosofie erachter is dat organen en delen in het lichaam in verbinding staan oftewel reflecteren in de voet.
- Voetreflex valt onder de complementaire geneeskunde en bewijst in de praktijk al eeuwenlang haar effectiviteit.
- Voetreflex neemt de gehele mens als uitgangspunt, zowel fysiek, mentaal, als emotioneel.
- Bij gezonde mensen zijn deze drie in balans en bij verstoring heeft het lichaam zelf een groot herstellend vermogen.
- Door allerlei oorzaken, zoals bijvoorbeeld langdurig hoge werkdruk, verkeerde (werk) houding/voeding, mentale belasting, trauma’s e.d., ontstaan blokkades. Bij te veel blokkades is het lichaam niet meer in staat zichzelf te herstellen, waardoor een orgaan of lichaamssysteem niet meer goed functioneert en klachten geeft.
- Massages op de reflexzones en drukpunten van de voet stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
De ‘Plus’ in ….
In de gepatenteerde therapie VoetreflexPlus™ die wordt toegepast, wordt de Westerse voetreflexologie met Oosterse massagetechnieken uit de Traditionele Chinese Geneeskunde gecombineerd. De ‘Plus’ staat voor deze aanvulling.
Naast het masseren van de reflexzones en drukpunten op de voet , worden ook de drukpunten en de energiebanen van de voeten en onderbenen gemasseerd.
Alles bestaat uit energie…..
Wij bestaan uit energie. Gezond zijn betekent energetisch in balans zijn, met een goed functionerend immuunsysteem. Hiervoor is het nodig dat de meridianen vrij zijn van blokkades. Alle cellen in het lichaam hebben een elektro-magnetisch veld en een eigen trillingsfrequentie. Het lichaam bestaat niet alleen uit organen en weefsels, maar ook uit energetische componenten.
Met VoetreflexPlus kun je je energie laten stromen!
Behandeltraject
De VoetreflexPlus™ massagebehandelingen gaan uit van zowel de Westerse gedachte vanuit de Natuurgeneeskunde (topografische zones) als ook de Oosterse gedachte vanuit deTraditionele Chinese Geneeskunde (meridiaanbanen, ervaringspunten en reflexzones). Er zijn twee vormen van masseren:- Heerlijk ontspannend masseren, dit is los te boeken.
- Therapeutisch masseren, dit is met anamnese en een behandeltraject.
Ontspannende VoetreflexPlus™ massage
We weten inmiddels dat 80% van onze klachten stress gerelateerd zijn. Met alle gevolgen van dien voor lichaam, geest en emotie. Voetreflexologie geeft een hele diepe ontspanning doordat je echt gaat liggen en voelt wat er in je lichaam gebeurt. Door zachte vloeiende bewegingen en drukpunten te behandelen zullen blokkades opgeheven worden en de energie weer gaan stromen.Therapeutische VoetreflexPlus™ behandeling
Een op maat gemaakt behandelplan wordt opgesteld vanuit 5 oogpunten:- Waar zit anatomisch/fysiologisch de klacht in het lichaam en zoek de bijbehorende reflexzone op de voet.
- Wat zou een reguliere arts voorschrijven aan medicatie? (bv ontstekingsremmer?) Dan zoek ik die betreffende functie terug op de onderbenen en/of voeten.
- Hoe zou een natuurgeneeskundig arts de klacht behandelen? (bv verzuring?) Dan zoek ik die betreffende functie terug op de onderbenen en/of voeten.
- Als we lichamelijk niets kunnen vinden en de klacht veroorzaakt wordt door emotionele disbalans, dan zoek ik hoe we de klacht metafysisch of energetisch op de onderbenen of voeten kunnen behandelen.
- Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde gedachte: Waar stagneert de Qi en hoe zou de behandeling vanuit dit gedachtegoed toegepast worden? Ik zoek de uit balans zijnde meridiaan koppels met bijbehorende acupunctuurpunten op de onderbenen en voeten en behandel de eventueel betrokken organen vanuit de Vijf Elementen Leer.
Hoe werkt voetreflexmassage?
Ziekte en pijn zijn een weerstand tegen het leven, die zich op een natuurlijke manier ontwikkelen. Voetreflexmassage brengt levensprocessen die zich hebben vastgezet weer in beweging. Als een orgaan of lichaamsdeel niet helemaal goed werkt, weerspiegelt zich dat in de voeten. Dit zijn de reflecterende zones. De plek in de voet die overeenkomt met een niet goed functionerend orgaan wordt pijnlijk.
De pijnlijke plek in de voet ontstaat in eerste instantie doordat de doorstroming van energie blokkeert.
Er gaat minder bloed en lymfevocht stromen. Afvalstoffen kunnen moeilijker afgevoerd en voedingsstoffen moeilijker aangevoerd worden. Door vermeerdering van afvalstoffen krijg je een slechtere doorstroming, langzaam slibt alles dicht.
De afvalstoffen bevatten veel urinezuur kristallen. Doordat de kristallen tijdens de massage tegen de zenuwuiteinden kunnen worden gedrukt, kun je dat als pijnlijk ervaren. De afvalstoffen worden vergruisd, verdeeld en afgevoerd.
Niet alleen afvalstoffen worden afgevoerd ook de emoties en geestelijke spanningen worden verwerkt en losgelaten. Daardoor komt er meer ruimte. Het bloed dat meer gaat stromen geeft het lichaam nieuwe kracht en warmte. Men krijgt inzicht in en wordt zich bewust van zijn eigen leven en zijn plaats in het geheel.
Voetreflexologie is in te zetten bij heel veel klachten
- Hoofdpijn
- Huidklachten
- Vermoeidheid
- Hooikoorts
- Slapeloosheid
- Hormoonklachten
- Spijsverteringsklachten
- Burn-out
- Neuropathie door Chemo
- Long Covid
- Disbalans
Bij zwaardere klachten kunnen we proberen de klachten, pijn of bijwerkingen van medicatie te verminderen. Soms kan de medicatie vermindert worden. Aanpassing in medicatie moet altijd in overleg gaan met je arts!
Voor wie en waarvoor?
- Voor jong en oud, gezond en minder gezond.
- Pubers (adhd, depressiviteit, stress).
- Vrouwen met menstruatie klachten.
- Tijdens zwangerschap en na bevalling.
- Vrouwen in de overgang.
- Bij herstel na een virusinfectie.
- Bij herstel van een operatie.
- Bij chronische klachten.
- Bij oververmoeidheid, slaapproblemen, stress.
- Ter ondersteuning bij een reinigingskuur.
- Voor mensen met vage klachten waarbij geen oorzaak te vinden is terwijl er wel klachten zijn.
- Voor mensen met psychische klachten zoals stress, slaapstoornissen, depressie, onevenwichtigheid, relatieproblemen.
- Voor mensen met lichamelijke klachten zoals hoofdpijnen, klachten m.b.t. huid, ademhalingsstelsel, bloedsomloop, spijsverteringssysteem, urinewegen, klieren, zenuwstelsel, spieren, gewrichten, wervelkolom.
Wat levert voetreflex op?
- Ontspanning; vermindering stress en spanningen fysiek, mentaal, en emotioneel.
- Stimuleert bloeddoorstroming.
- Verbetert aanvoer voedingsstoffen en zuurstof.
- Ontgift lichaam door afvoer van afvalstoffen.
- Geeft verbetering aan spiertonus en lymfecirculatie.
- Brengt hormonen in balans; vermindert overgangsklachten en burn-out.
- Stimuleert onder actieve en kalmeert overactieve zenuwsystemen.
- Versterkt immuunsysteem en optimaliseert spijsvertering.
- Geeft pijnverlichting en werkt ondersteunend bij chronische ziektes.
Kort samengevat:
Voetreflex activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam, het brengt het lichaam terug in balans en harmoniseert het energie level. Je zult je al snel een stuk lekkerder en beter in balans voelen!
Let op! Voetreflexologie vervangt niet de reguliere behandeling van je arts!
Wanneer beter van niet?
- Bij een trombosebeen of als je open wonden hebt aan voeten of onderbenen.
- Als je echt grote plekken met schimmel aan voeten of onderbenen hebt.
- Als je hoge koorts hebt (het immuunsysteem is dan al heel hard aan het werk)
- Bij nierfalen (afvalstoffen kunnen dan niet voldoende worden afgevoerd)
- De eerste 3 maanden van een zwangerschap als je op een niet natuurlijke manier zwanger bent geworden(denk bv aan IVF) **
- Als je net een prothese, pacemaker of spiraaltje in je lichaam geplaatst hebt gekregen **
**VoetreflexPlus massage zet het immuunsysteem van het lichaam extra aan de gang. Niet handig als het lichaam extra afweer gaat geven op een niet natuurlijk ingebracht element in het lichaam wat je dan júist graag geaccepteerd wilt hebben in je lichaam.
Het is belangrijk altijd te vertellen als je zwanger bent daar we dan de eerste maanden bepaalde punten niet zullen behandelen!
Na de massage…..
Door een voetreflexmassage worden alle organen die uitscheiden gestimuleerd. Afvalstoffen zullen extra uitgescheiden worden. De eerste reacties die (tijdelijk) op kunnen treden zijn: Meer plassen en/of plas die anders ruikt, ander ontlastingspatroon, meer transpireren en/of sterker ruikende transpiratie of adem. Belangrijk dus om extra water te drinken na een massage en dit proces te ondersteunen!
Het kan ook zijn dat er sprake is van een zogenaamde begin-verergering wanneer je voor bepaalde klachten behandeld wordt, voordat verbetering optreedt. Oude klachten kunnen (tijdelijk) opnieuw naar voren komen. Maar zullen daarna juist afnemen en meer in balans komen.
Daarnaast kan het zijn dat je emotioneler bent dan gewoonlijk. Veel voorkomende reacties zijn ook dat je je opgelucht voelt, meer energie hebt en beter slaapt. Soms kan je je juist ook extra vermoeid voelen doordat je even meer stilstaat bij hoe jouw lichaam aanvoelt en waar het behoefte aan heeft.
Tenslotte kun je je bewust worden van bepaalde gevoelens of gedachten waardoor het makkelijker wordt om veranderingen in je leefwijze aan te brengen.
F.A.Q.
Absoluut niet, hoe meer we preventief kunnen werken hoe beter het is.
Ja, je voeten worden gewassen voor de behandeling. Afhankelijk van welke behandeling je boekt met een washandje of een heerlijk voetbad.
Er wordt gemasseerd tot en met de knie dus kleding die gemakkelijk tot over de knie te schuiven is, zonder dat het afknelt, is aan te bevelen. Wat ik veel zie is dat mensen liever hun broek even uit doen. Net wat jij fijn vindt. Je krijgt een plaid over je heen om je comfortabel te laten voelen.
Nee, dit is niet nodig. Je kunt gewoon rechtstreeks een afspraak maken.
Ja, de VoetreflexPlus behandelingen worden (gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars mits je aanvullend verzekerd bent. Informeer bij je eigen verzekering of je de behandeling gedeeltelijk vergoed krijgt.
Dat is afhankelijk van de complexiteit van een bepaalde klacht, hoelang deze er al zit, hoe je aan de slag gaat met de ondersteunende adviezen en hoe snel je lichaam de processen zelf weer overneemt. Vergelijk het met fysiotherapie, hoe vaster het zit hoe meer behandelingen nodig zullen zijn. Vaak merk je al na de eerste behandeling verschil, maar na 3 behandelingen moet je zeker de eerste veranderingen voelen. Als ik toch iets moet aangeven, ga dan uit van ongeveer 6-8 behandelingen.
Voor een heerlijk ontspannend gevoel en dit te onderhouden zou ik adviseren deze 1x in de maand te boeken. Bij echt therapeutisch behandelen: De eerst 3 weken, elke week, dan om de week en steeds langer ertussen totdat je zelf voelt dat je lichaam het heeft overgenomen of dat je wel weer wat onderhoud kunt gebruiken.
Je kan contant betalen, via een betaalverzoek of pinnen met je bankkaart of creditkaart. Indien contant dan graag met gepast geld.
